Punya Perut Sixpack, Begini Cara Wendy Redvelvet Mendapatkannya

KVIBES.ID, JAKARTA - Idola wanita Kpop terkenal dikenal karena latihan keras dan manajemen tubuh yang ketat untuk mendapatkan bentuk tubuh yang kencang dan berisi.

Namun, kesenjangan antara pinggang ramping dan perut yang terbentuk dengan baik, seperti yang terlihat pada kasus Wendy (Red Velvet) , tidak diragukan lagi jarang terjadi.

Baru-baru ini, di acara Idol Human Theater, anggota Red Velvet Joy membuat pernyataan mengejutkan kepada para penggemar: "Wendy sering plank di ruang tunggu bahkan saat ia mengenakan gaun pertunjukan, sementara yang lain sibuk menyemprotkan parfum." Hal ini membuat Joy dengan nada bercanda mengira ia telah keliru memasuki pusat kebugaran. Setelah Joy membagikannya, banyak penggemar segera memunculkan kembali video dan foto lama yang memperlihatkan perut Wendy yang pernah menjadi viral.

Klip video berdurasi 7 detik yang diambil oleh penggemar yang memperlihatkan Wendy memamerkan perutnya di sebuah konser telah ditonton lebih dari 21 juta kali dan hampir 2,5 juta suka di TikTok.

Baca Juga: Karena Alasan Pribadi, Hyunseung YOUNITE Diumumkan Keluar Dari Grup

Baca Juga: Jin BTS Dikabarkan Akan Menjadi Pembawa Obor di 'Olimpiade Paris 2024'

Baca Juga: Timbul Rumor Kencan Karena Diduga Lovestagram, Agensi Kim Soohyun dan Kim Jiwon Memilih Untuk Tidak Menanggapi

Berlawanan dengan wajah bayinya yang imut, idola wanita ini mengejutkan banyak orang ketika mereka mengetahui bahwa ia sebenarnya seorang pecandu pusat kebugaran.

Pada kenyataannya, untuk mendapatkan perut sixpack seperti Wendy, seseorang tidak hanya harus berlatih dengan tekun tetapi juga harus mematuhi diet rendah lemak yang ketat. Anggota grup juga berbagi bahwa selama hari-hari konser, Wendy hanya akan makan salad dada ayam sebelum naik panggung. Hal ini membantu vokalis utama Red Velvet tersebut mempertahankan bentuk tubuh yang berisi dan sehat, seperti yang ia tunjukkan dalam pertunjukan baru-baru ini.

Wendy Mempraktikan caranya mendapatkan Sixpack (El)

Di acara itu, ketika diminta oleh rekan-rekannya, Wendy melakukan latihan Superman Plank yang menantang, yang memerlukan kekuatan semua kelompok otot di tubuh, membuat kelompok itu kagum.

Gerakan jongkok dengan satu kaki dianggap sangat sulit dan menyebabkan Seulgi dan Joy terjatuh berulang kali, sementara Wendy dapat menanganinya dengan mudah.

Bagaimana menurut mu?
Sumber: kbizoom